Well Aging Gesundheitswoche:Neue Energie undLebensfreude finden
Well Aging Gesundheitswoche: Neue Energie und Lebensfreude finden
Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde, abgeschlagen und Ihre Leistungsfähigkeit lässt nach. Vielleicht macht sich auch der Blutdruck bemerkbar. Es ist Zeit, aktiv etwas für sich zu tun – Zeit für einen persönlichen „Jungbrunnen“.
Unsere „Well Aging – Gesundheitswoche“ im Carea Residenz Hotel Harzhöhe ist genau das: Ein ganzheitliches Programm, das bewährte Naturheilverfahren nach Sebastian Kneipp mit modernen Wellness-Anwendungen kombiniert. Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance und stärken Sie Ihren Körper nachhaltig, um mit neuer Vitalität in den Alltag zurückzukehren.
WellnessWelt
Was ist das Geheimnis unseres Well-Aging-Konzepts?
Wir setzen auf die Kraft der Natur und eine individuell auf Sie abgestimmte Betreuung. Unser Ansatz basiert auf drei Säulen:
- Sanfte Bewegung: Bereits ein halbstündiges Ausdauertraining wie Nordic Walking oder Fahrradfahren in der klaren Harzer Luft kann den Blutdruck senken und das Herz-Kreislauf-System stärken.
- Gesunde Ernährung: Sie genießen unsere ausgewogene All-Inclusive-Verpflegung, die Ihren Körper mit allem versorgt, was er braucht.
- Gezielte Regeneration: Ein Mix aus entspannenden Wellness-Anwendungen und modernen Therapien hilft, Blockaden zu lösen, zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Unter der professionellen Leitung unserer zertifizierten Kneipp-Therapeutin Simone Eckert und ihrem Team werden Sie die ganze Woche über in kleinen, moderaten Gruppen persönlich betreut.
WellnessWelt
Was ist das Geheimnis unseres Well-Aging-Konzepts?
Wir setzen auf die Kraft der Natur und eine individuell auf Sie abgestimmte Betreuung. Unser Ansatz basiert auf drei Säulen:
- Sanfte Bewegung: Bereits ein halbstündiges Ausdauertraining wie Nordic Walking oder Fahrradfahren in der klaren Harzer Luft kann den Blutdruck senken und das Herz-Kreislauf-System stärken.
- Gesunde Ernährung: Sie genießen unsere ausgewogene All-Inclusive-Verpflegung, die Ihren Körper mit allem versorgt, was er braucht.
- Gezielte Regeneration: Ein Mix aus entspannenden Wellness-Anwendungen und modernen Therapien hilft, Blockaden zu lösen, zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Unter der professionellen Leitung unserer zertifizierten Kneipp-Therapeutin Simone Eckert und ihrem Team werden Sie die ganze Woche über in kleinen, moderaten Gruppen persönlich betreut.
Wählen Sie Ihr persönliches Gesundheits-Arrangement
Wir bieten Ihnen zwei Pakete an, die perfekt auf Ihre Zeit und Ihre Bedürfnisse individuell zugeschnitten sind.
Arrangement I: Die komplette Gesundheitswoche
- 7 Übernachtungen mit All-Inclusive-Verpflegung
- 10 individuell auf Sie abgestimmte Anwendungen (2x Gold, 5x Silber, 3x Bronze)
- 15% Rabatt auf alle zusätzlich gebuchten Massagen und Kosmetikbehandlungen
- Preis: 1.282,00 € pro Person im Doppelzimmer
Arrangement II: Die kompakte Auszeit
- 5 Übernachtungen mit All-Inclusive-Verpflegung
- 6 individuell auf Sie abgestimmte Anwendungen (1x Gold, 3x Silber, 2x Bronze)
- 15% Rabatt auf alle zusätzlich gebuchten Massagen und Kosmetikbehandlungen
- Preis: 989,50 € pro Person im Doppelzimmer
(Einzelzimmerzuschlag: 18,00 € pro Nacht)
Verfügbare Reisezeiträume:
- 16.11. – 23.11.2025
- 11.01. – 18.01.2026
- 08.03. – 15.03.2026
WellnessWelt
Ihre individuell wählbaren Anwendungen im Detail
Gemeinsam mit unserem Well Aging Team stellen Sie sich Ihr persönliches Programm aus den folgenden Kategorien zusammen.
Bronze-Anwendungen (ca. 20-30 Min.)
- Basisches Fußbad: Entsäuernd und entspannend.
- Kneippguss: Ein klassischer Kalt-Warm-Reiz zur Stärkung des Kreislaufs.
- Salzgrotte: Tief durchatmen und die Atemwege reinigen.
- Orgonakkumulator Sitzung: Energetische Anwendung zur Vitalisierung.
Silber-Anwendungen (ca. 30-60 Min.)
- Kneipp-Leberwickel: Unterstützt die Entgiftungsfunktion der Leber.
- AURA Harmonie Liege: Zur Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder.
- Ceragem Jadestein Massageliege: Intelligente, personalisierte Wirbelsäulen-Massage.
- Ionen-Fußbad nach Dr. Klinghardt: Zur Unterstützung der Schwermetallausleitung.
- (Weitere Anwendungen wie Atlaschirugie, Wasserstoff Inhalation etc. verfügbar.)
Gold-Anwendungen (ca. 60-120 Min.)
- Basenbad im Hot Tub: Ein intensives, reinigendes Ganzkörper-Badeerlebnis.
- Begleitetes Premium Saunieren: Ein geführtes Sauna-Ritual mit klassischen Kneipp-Anwendungen.
- Aura Technik / Chirurgie: Eine tiefgehende, energetische Behandlung.
- (Weitere Premium-Anwendungen wie Rifetech Plasma verfügbar.)
Was ist während Ihres Aufenthalts außerdem inklusive?
Als Gast unserer Gesundheitswoche genießen Sie selbstverständlich alle Annehmlichkeiten unseres Hauses:
- Kostenfreies WLAN in den öffentlichen Bereichen
- Ein Bademantel und eine Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthalts
- Freie Nutzung unseres Hallenbades
- Freier Zugang zur gesamten Saunalandschaft (Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Infrarotsauna) und zur Salzgrotte
- Teilnahme am allgemeinen Aktiv- und Unterhaltungsprogramm des Hotels
Häufig gestellte Fragen zur finnischen Sauna
Wie heiß wird es in der finnischen Sauna?
Eine finnische Sauna ist eine heiße, trockene Schwitzkabine. Die Temperatur liegt zwischen 80 und 100 Grad Celsius, während die Luftfeuchtigkeit mit 10 bis 30 Prozent eher gering ist. Durch die trockene Hitze wird der Schweiß schnell verdunstet, was den Körper effektiv kühlt und den Kreislauf anregt.
Welche Kleidung oder Tücher darf man in der Sauna tragen?
In der Sauna wird empfohlen, keine Badebekleidung zu tragen. In Textilien können sich Schweiß und Keime sammeln, die auf Bänke oder andere Flächen übertragen werden. Nutzen Sie stattdessen ein großes Handtuch, auf dem Sie komplett sitzen oder liegen, um Hygiene und Komfort zu gewährleisten.
Gibt es Ruhebereiche, in die ich direkt nach der finnischen Sauna gehen kann?
Zwei Innenbereiche sowie ein Außenbereich stehen zur Verfügung.
Wie oft sollte man in die finnische Sauna gehen, um einen gesundheitlichen Effekt zu haben?
Einmal ist besser als gar nicht, ansonsten ist eine tägliche Nutzung möglich.